Последние лет 6-7 исключительно Ravenol, после того как дважды на Motul, мякго говоря "не такой" нарвался.
Зимой SSL (0W40), чаще всего VST (5W40). Эти оба бахвалятся что полная синтетика. Ну и еще ихних моделей пять пробовал, подешевле, все A3/В4.
В среднем где то на одной замене около 5000 пробег. Доливал редко; когда начинает уходить (ну или когда капельная проба смущать начинает), доливаю оставшиеся с пятилитровки грамм 400, и готовлюсь к замене.